千千小说>体坛之重开的苏神起点 > 第2233章 新技术加持双相位驱动（第7页）
第2233章 新技术加持双相位驱动（第7页）
只做好自己！
七十米。
八十米。
九十米。
到了张培猛平常最不擅长的后程方面。
但他练这个机制的原因之一是为了改善自己的后程。
就像是苏神做的那样。
极致前程选手都可以大幅度改进。
有这么好的目标和榜样在前方，自己有什么理由放弃？
没有理由放弃。
核心转变。
核心肌群从“姿态维持”
转向“能量传导枢纽”
。
冲刺中核心肌群通过腹内压调控。
屏气→呼气的节奏。
稳定躯干。
下肢蹬地力通过腰椎-胸椎-肩胛骨链传递至摆臂动作，形成上下肢联动的闭环动力链。
这个时候新技术的优势就开始体现。
可不仅仅只是在启动加速。
还有双相位驱动的预训练可增强多裂肌、腹横肌等深层稳定肌的耐力。
减少途中跑因核心松弛导致的“坐臀”
现象。
即身体后倾、蹬地角变大。
虽然累还是很累。
但同样都是累，速度却可以变快。
因为。
身体后倾更少。
因为。
当地角度没有和以前一样，不断的快速变大。
有这些，后面速度就足够起来了。
95米，96米，97米，98米，99……
压线。
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压线是必须做的。
也是苏神要求他这么多年必须练好的技术。
最开始的时候他也不理解，但是现在已经是练到了骨子里。
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